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taichi-basisausbildungen
Die dynamische Kraft der Meereswelle ist ein Symbol für die Verbindung der stillfließenden energetischen Weich- heit (Yin) mit der lebendigen starken Kraft (Yang) zur Einheit aller Dualitäten, erfahrbar in der Kunst des T’ai Chi.

Für Einsteiger:

  • Foen Tjoeng Lie, 10 Minuten Qigong, Falken TaschenBuch, 1998 (Kurze Einführung mit Übungen – 60 Seiten)
  • Kobayashi, Petra, Der Weg des T’ai Chi Ch’uan, Irisiana Verlag, 4. Auflage 1993 (Theorie und Einzelübungen)
  • Kobayashi, Petra und Toyo, T’ai Chi leicht gemacht – Übungen für Gelassenheit und Lebensfreude, Irisiana Verlag, 2006 (Theorie und Einführung in die Kurze Form – Yang-Stil)
  • Kobayashi, Toyo und Petra, T’ai Chi Ch’uan – Ein praktisches Handbuch zum Selbststudium, Irisiana Verlag, 12. Auflage 1995 (Theorie und erste Drittel der Kurzen Form – Yang-Stil)
  • Lehrhaupt Linda Myoki, Stille in Bewegung – Tai Chi und Qi Gong, Mit Übungen für Körper und Geist, Theseus, 2. Auflage 2002 (Lesebuch der Philosophie von T’ai Chi und Qi Gong)
  • Foen Tjoeng Li, T`ai-Ji-Quan, Chinesisches Schattenboxen: Weg zur inneren Harmonie, Wirkungen auf den Menschen: Vitalität und Gesundheit, Falken-Verlag 1996
Drucken
  • T'ai Chi - Schwert- und Säbelform - Wiederholung und Vertiefung , Ev. Familienbildungsstätte (23.02.2019)
  • 13. AB-Gruppe - Kurze T'ai Chi/Qigong-Sequenzen 5. WE, Ev. Familienbildungsstätte (09.03.2019)
  • T'ai Chi - Push Hands - Partnerübungen (Ref-Team), Ev. Familienbildungsstätte (15.03.2019)